Bear Grylls folosește Terapia Bowen pentru a se menține in vârf
Cunoscutul aventurier Bear Grylls are un aliat destul de surprinzător în eforturile sale de a rămâne la performanțe fizice maxime – blânda terapie complementară numită Tehnica Bowen.
Bear Grylls
Bear este protagonistul emisiunii „Born Survivor”, in care este plasat în locații ostile in care trebuie să-și gaseasca singur drumul înapoi la civilizație. Viața sa de zi cu zi constă în sărituri din avioane, scufundări în apă inghețată, plimbări de zile întregi prin deșert și urcare în munți. În afară de un cuțit, corpul său este singurul său ajutor.
Ori de câte ori se întoarce din exploatările sale în medii ostile din întreaga lume, Bear are tratamente regulate cu terapeutul Bowen Sarah Yearsley, din Sussex, pe care le consideră acum ca fiind o parte esențială a pregătirii și recuperării sale:
„Bowen a ajutat să-mi păstrez corpul in forma fizica excelenta în ciuda abuzurilor la care il supun”, explică el: „Este un sprijin vital ce ma ajuta sa tratez o gama larga de traumatisme si accidentari la care sunt supus in activitatea mea, asigurându-mă că leziunile vechi nu îmi provoacă probleme și ajutându-mă să combat stresul și oboseala.”
Recent, Terapia Bowen l-a ajutat pe Bear să participe cu succes la seria dramatică de aventuri care se apropie de sfârșit pe Channel 4. Acum beneficiaza de tratamente suplimentare în perioada in care se pregătește pentru rolul său de prim-plan al GKN Mission Everest Challenge, o încercare de a se înălța pe vârful celui mai înalt munte din lume, folosind doar o parapanta cu motor.
Ce este Terapia Bowen?
Tehnica Bowen este o terapie naturală, non-invazivă, cu un spectru foarte larg de aplicații, incluzând dureri de spate cronice, leziuni ale umarului, diverse leziuni sportive, migrenă și astm. Este potrivita pentru toate grupele de vârstă.
Terapeutul Bowen, folosind doar degetele mari și restul degetelor, face mișcări de rulare blândă asupra mușchilor și tendoanelor în puncte precise. Procesul eliberează energie, trimițând impulsuri către creier pentru a declanșa propriile sisteme de vindecare ale corpului. Este deosebit de eficient în corectarea dezechilibrelor musculare și scheletice.
Bear Grylls si-a solicitat enorm corpul în timpul filmărilor fiecărui episod din actuala serie de „Born Survivor”. Acestea includ parașutarea pe terenuri extreme – inclusiv aterizarea în copaci, ghețari și dune de nisip – sărituri pe spate dintr-un elicopter într-un lac, rapel de pe stânci și o serie de alte activități acrobatice.
El a fost, de asemenea, supus unui mare stres din numeroasele medii in care a filmat – inclusiv jungla, deșertul, munți pe timp de iarnă și vară, mare – fiind nevoit să tolereze căldura extremă, frigul, deshidratarea și oboseala. De obicei are doar câteva zile pentru a se reface intre episoade, în timp ce solicitarea este crescută și mai mult datorită unui program de călătorie foarte solicitant.
Bear nu trebuie să facă față numai leziunilor și durerilor cauzate în timpul episoadelor specifice. De asemenea, el poartă moștenirea unui număr de probleme cauzate de leziuni vechi. În urmă cu zece ani, Bear și-a rupt spatele într-un accident de parașutism și în urmă cu trei ani s-a rănit la picior într-un accident de motocicletă.
Ce trateaza Terapia Bowen?
Bear Grylls a aflat despre terapia Bowen de la soția sa Shara, care a contactat terapeutul bowen Sarah Yearsley după ce a auzit de efectele sale pozitive în tratarea durerilor cronice de spate. De atunci, Sarah a oferit tratamente ocazionale copiilor cuplului, Jesse de 5 ani și bebelușului Marmaduke.
Simptomele specifice pe care Sarah le-a tratat cu succes la Bear includ un pelvis rotat, respirație superficială, mușchi încordați, epuizare extremă, stres și o vătămare a degetelor de la picioare. „Bear oferă o ilustrare perfectă a uimitoarei versatilități a tehnicii Bowen”, comentează ea; il ajută intr-o o gamă completă de simptome – nu numai că ameliorează durerea, dar îi stimulează sistemul imunitar și contribuie la reducerea oboselii. Desigur, el nu este un pacient tipic, dar majoritatea problemelor sale nu sunt diferite de cele pe care le tratez la persoanele cu un stil de viață normal.”
Articol preluat de pe bowenwarszawa.com
